Les besoins alimentaires de chaque sportif doivent être adaptés en fonction des spécificités de sa pratique.

Ainsi, si vous êtes un sportif d’endurance, votre alimentation sera différente de celle d’un sportif pratiquant un sport intensif mais de courte durée.

Une personne diabétique ou une personne avec une hypercholestérolémie devra adapter son alimentation en fonction de son sport pour réduire au maximum les complications à court et à long terme.

Plusieurs maladies inflammatoires telles que l’arthrose peuvent être soulagées par une alimentation plus saine, équilibrée et adaptée selon le patient. Cela vous permettra de pratiquer un sport adapté à votre condition.